為喚起同學們的健康睡眠意識,普及健康睡眠知識,讓同學們養成良好的睡眠習慣,擁有一個健康的身體,阿里巴巴大數據學院于2021年3月15日至3月21日組織2020級新生開展了“健康心理,良好睡眠”主題活動。
在各班心理委員的帶領下,同學們填寫了《大學生睡眠情況調查》問卷,問卷結果顯示,有43%的同學習慣熬夜,53%的同學實際睡眠大于七小時,只有小部分同學表示睡眠不好精力不足。同學們還參與了“睡眠知識小問答”活動,共同分享各自促進睡眠的方法。
通過此次活動,同學們表示對自己的睡眠情況有了認知,也對睡眠知識有了深刻的了解,更明白了睡眠對身體健康的重要性。
(圖文/楊燕梅)