交通工程系進行“世界睡眠日”宣傳班會

交通工程系2021-03-18

2021年3月21日，是第21個世界睡眠日。3月，我系學生會心理部通過班會的方式，陸續在各班展開了世界睡眠日的宣傳活動，面向交通工程系全體學生普及健康睡眠，規律作息知識。

今年的宣傳口號是規律睡眠，健康未來。本次世界睡眠日活動在結合當今大學生熬夜現象情況嚴峻的基礎上，分享如何擁有良好睡眠，使同學們不受睡覺問題困擾。各班同學在班會上分享了自己對健康睡眠的認識，通過一個個同學們因睡眠不佳產生種種問題的經驗故事，讓同學們更能明白擁有健康的睡眠，每天規律入睡，不熬夜，提高提高睡眠質量的重要性。

我系學生會心理部將更多關注大學生日常學習生活遇到的心理健康問題。在吸取寶貴經驗，結合同學們遇到的問題的同時，去追求更加豐富多彩的心理健康宣傳方式，去宣傳更多關于心理健康的知識。

（圖/鄒俊杰 文/蔣璐琳）